枕頭里放點它 頸椎病什么的不是事

小編今天要告訴大家這個方法，既可以睡著保護頸椎、保護腦血管、保護我們的健康，又可以避免因為按摩按錯地方導致的不良后果。方法特別簡單：只需要我們買兩斤黃豆，一起做一個黃豆枕頭就行了！當然了；如果要更快捷更有效的話，還是建議大家用廣西蠶絲被的藥物保健枕頭啦。

    小編今天要告訴大家這個方法，既可以睡著保護頸椎、保護腦血管、保護我們的健康，又可以避免因為按摩按錯地方導致的不良后果。方法特別簡單：只需要我們買兩斤黃豆，一起做一個黃豆枕頭就行了！

    黃豆枕頭真有這么好嗎？

    黃豆枕頭治療脖子的說法大家可能聽到過，但是黃豆真的有這么神奇嗎？是的，黃豆灌在枕頭里面的好處主要在下面三點：

    1、不需要動，整夜自動有效按摩，預防頸椎病保護腦血管

    枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，并且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放松下來，并且享受按摩治療，效果是很不錯的。

    2、與人體骨骼硬度相似，不怕按出毛病

    黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用，加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

    3、造價低重復使用，按摩、促眠一氣呵成

    黃豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次？自己一塊布就可以做這個枕頭了，更加是不需要什么外的專人來按摩，睡著覺就可以按摩頸脖，在夜里保護我們的腦血管，而且直接有助于我們睡眠，這并不是夸張，試了的才知道它的好。

    效果真實反饋

    1、治好多年頸椎病，很有幫助

    王先生：

    我今年74歲，幾年前患了頸椎病，經常感到脖子酸痛、發硬、扭頭不靈活。到醫院檢查，結果顯示頸椎側曲，但看遍中西醫，藥也吃了不少，效果卻不理想。

    一個偶然的機會，我從一位老中醫那里聽到一個辦法：用柔軟、透氣性好的棉布，縫制成一個長40~50厘米，寬15~20厘米的布袋子，在里面裝上黃豆或者大黑豆，用針線封口后，制成豆枕枕著入眠。一個月左右，我的頸椎酸痛就明顯減輕，半年后竟全好了。

    夏天的時候就這么睡著涼快，冬天的時候就在上面墊一塊毛巾，一天不用它就不習慣。去年底，去北京旅游，我都帶上它，不然在賓館睡不著。

    2、治好頭痛、肩酸等癥狀

    李女士：

    前幾年，我發覺自己坐下來改稿時間稍微長一點，便感到頸脖不舒服，有些酸痛感。隨著病情發展，我的頸脖由酸痛轉為僵硬感，肩周也痛，手臂還有點麻木，更令我難受的是還發生頭暈、頭痛，嚴重時還想吐。

    上醫院經X線片檢查，結果發現我的頸椎發生退行性改變，得了頸源性頭痛癥。大夫讓我長期服用頸復康、復方丹參片等藥物，囑咐我空閑時用熱水袋裝熱水在頸部作熱敷。經過治療，頭痛等癥狀有所緩解，但在工作過程中，我總感到頸脖不舒服，隱隱頭痛、頭暈。

    去年春季，一位擅長治療頸椎病的專家讓我睡黃豆枕頭，把4斤黃豆裝進一尺長、五寸寬的布袋里，制成約10厘米高的枕頭。他說，這種枕頭高度恰好與人在平躺時頸部與床之間間隙的高度一致，可讓頭部、頸部都能感到舒適。

    我照著做個黃豆枕頭，春夏秋冬睡了近兩年，療效真不錯，頸肩酸痛不再犯了，頭暈、頭痛不見了，一年前我就停服藥物。

    合格的黃豆枕頭制作

    很多朋友做的黃豆枕頭各不一樣，我們問了醫生，如何做一個合格的黃豆枕頭，大家看看方法：

    1、買3~4斤干燥的黃豆，如果黃豆不干燥，可以曬一下，也可以把黃豆在鍋里炒熱，然后自然風涼，這樣可以避免蟲蛀發芽……

    2、找一塊布，然后反面對折成為一個長度約為50厘米、寬度約20厘米的布袋，封好以后再反轉到正面，這樣不會漏豆子。

    3、把一端用繩子扎緊，然后把放涼以后的黃豆放進去，留一些空間，讓黃豆更加緊實。

    4、再把另外一段也同樣扎緊，整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形！

    一個黃豆枕頭就做好了！

    好方法，不私存，趕快告訴更多人知道吧！

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